В интернете периодически попадается простой и очень полезный рецепт из чернослива, кураги, изюма, меда и орехов. Я также часто делаю этот рецепт. Он очень простой.
Смешиваю чернослив с курагой, изюмом, грецкими орехами и медом. Взять всего по 200 граммов. Все это измельчить в блендере или воспользоваться мясорубкой. Полученную смесь принимать внутрь, по одной десертной ложке 3 раза в день.
Очень хорошо давать эту смесь детям вместо конфет, как вкуснейший и полезнейший десерт. Детям можно рекомендовать по чайной ложке 2-3 раза в день.
И про нас, конечно, не забывать. Получается просто энергетическая смесь для нашего организма.
Этот рецепт можно рекомендовать всем при отсутствии аллергии на орехи и мед и орехи. И упадок сил вам не грозит!
