Оказывается, многие из нас, оставшись в одиночестве, предпочитают провести время со смартфоном или другим гаджетом, не погружаясь в собственные размышления.
Иными словами, мы всячески стремимся избежать одиночества, даже если оно непродолжительно и ничем нам не угрожает. К таким выводам пришли психологи из Университета Вирджинии, чья серия экспериментов была направлена на изучение поведения человека, находящегося наедине с самим собой. В первом исследовании участникам предлагалось на протяжении 10 минут наслаждаться собственным обществом без привлечения каких-либо средств: телефона, плеера, книги, то есть ничего не делать. После чего психологи провели опрос и выяснили, что большинство респондентов остались недовольны проведенным временем, сказав, что им было трудно сосредоточиться и думать о чем-то конкретном.
Одинокий человек всегда находится в дурном обществе.
Поль Валери
На втором этапе эксперимента участники слушали музыку, читали, рисовали и делали записи. Как показала беседа с психологами, они провели время с большим удовольствием, чем ранее. На следующем этапе ученые решили проверить, так ли мучительно для человека бездействие, что он готов занять себя чем угодно, лишь бы отвлечься. Результаты оказались поразительными: две трети участников эксперимента, находясь в одиночестве и имея возможность наносить себе небольшие удары током, чтобы не скучать, воспользовались этим шансом, не задумываясь.
Таким образом, в современном обществе, наполненном цифровыми технологиями, время, проведенное наедине с самим собой, может стать настоящим испытанием для человека, привыкшего не расставаться с телефоном, планшетом или игровой приставкой. Подобные результаты ученые комментируют как стремление человека избежать мыслей о насущных проблемах, вопросах жизни и смерти или неприятных воспоминаниях.
www.livescience.com
